¡Hola! La infancia es una etapa que cada familia debe saber aprovechar al máximo. Hoy en día, con tantos avances tecnológicos, cada vez son menos los pequeños que dedican sus tardes para pasear y jugar en el parque o realizar actividades al aire libre. También, el poco tiempo libre de los padres y madres ayuda bastante…
Pero es triste que muchos niños se sientan más atraídos por los dispositivos electrónicos, busquen aislarse, tengan problemas de socialización, entre otras condiciones que llevan al sedentarismo y, en casos extremos, a enfermedades como el sobrepeso, diabetes y otros. Creo que hay tiempo para todo. A mis hijos les encanta jugar a la Nintendo, pero hacen deporte prácticamente a diario y están en equipos deportivos.
Por eso, una de las mejores ideas que todo padre debe tener para incentivar a sus hijos es comprar bicis infantiles de calidad. Recuerdo que compramos a mi hija una muy barata que pesaba una barbaridad y no fue capaz de usarla… Aprendimos la lección. Es la forma de garantizar que este medio de transporte divertido y recreativo le acompañe por varios años y que además, le brinde las mejores condiciones de seguridad y buena práctica.
Hay muchas tiendas especializadas en bicicletas que te ayudarán a conocer las opciones disponibles, en cuanto a modelos, tipos, tamaños, colores, diseños y mucho más. Es cierto que la tecnología ha traído muchos beneficios, de hecho, puedes consultar estas tiendas en sus sitios online, echar un vistazo y elegir la que más te guste para tu pequeño. No obstante, mi intención es mostrar cuáles son los múltiples beneficios que tiene para tu pequeño el montar en bici y deje un poco los dispositivos electrónicos de lado.
¿Por qué es bueno para los niños aprender a montar en bicicleta y practicar con frecuencia tal actividad?
Lo primero que hay que mencionar es que montar en bicicleta es una actividad saludable. Además, es de bajo impacto y por supuesto, es divertido. Los peques podrán compartir con amigos, conocer bonitos lugares y además, podrá experimentar cierto grado de independencia al sentir como un gran logro haber aprendido a montar en su bici. A los míos les encantaba quedar con los amigos en el paseo marítimo.
Por otro lado, se trata de una práctica motivadora y a la vez que agota, en la cual puede gastar parte de su tiempo libre y de paso, convertirla en una de sus actividades favoritas.
Las bicicletas para niños suman muchas ventajas para su buen desarrollo. Una vez elijas la adecuada para tu hijo/a podrás valorar de manera tangible todo lo bueno que suma para su bienestar. Vamos a enumerar algunas.
Es un ejercicio efectivo que promueve la fuerza y la salud cardiovascular
El ciclismo como actividad, en general, permite mejorar la fuerza y la movilidad de las piernas, ejercita los músculos. Además, al andar en bici el ritmo cardíaco aumenta y el pequeño podrá trabajar de manera efectiva su resistencia, habilidad, reflejos y más.
Masa muscular
Expertos en la salud y el mundo del deporte coinciden en que la masa muscular es un componente esencial para gozar de bienestar. Son la fuerza y el tamaño de nuestros músculos los que nos protegen de fracturas, lesiones y cuidan las articulaciones.
Los niños pueden verse muy favorecidos al andar en bici con frecuencia, ya que aumentarán su masa muscular a mediano y largo plazo.
Un buen desarrollo
Cuando los niños andan en bicicleta no solo desarrollan los músculos de todo el cuerpo, sino que además, les ayuda a despertar su mente, a manejar su sentido de alerta, aprenden a tomar decisiones para ir por uno u otro lugar. En relación con la parte física, ayuda al buen desarrollo de los huesos, pulmones y corazón.
Alivia el estrés, aleja la ansiedad
Los niños de hoy en día pueden sentirse agobiados con las tareas del cole, con alguna circunstancia en particular o por la misma influencia que el mundo digital tiene en ellos. Por eso, al andar en bici se genera un bienestar emocional. Si hay estrés o depresión, con esta actividad es posible disipar todo.
¿Por qué es importante comprar a tu niño una bici de calidad?
Luego de saber los beneficios que tiene montar en bici, es importante tener presente que la calidad del producto que compremos influye directamente en la seguridad del pequeño. Es esencial elegir no solo el tipo y modelo de bici ideal para su edad o tamaño, sino que además, sus componentes o partes deben ser resistentes, duraderas y ergonómicas para cuidar, desde todo punto de vista, el bienestar de los reyes del hogar.
