¡Hola! ¿Os ha pasado eso de estudiar durante horas y después no acordarte de nada? Muchas veces el problema no es la falta de esfuerzo, sino la forma de tomar apuntes y repasar. Así que hoy os voy a hablar de un método de estudio bastante práctico.

El método Cornell es una técnica sencilla que ayuda a organizar la información, mejorar la comprensión y recordar los contenidos durante más tiempo. Por eso se utiliza en institutos, universidades y programas de alto rendimiento académico de todo el mundo.

En este artículo te cuento cómo funciona y te dejo una plantilla gratuita para empezar a utilizarla.

¿Qué es el método Cornell?

El método Cornell es un sistema para tomar apuntes desarrollado por el profesor Walter Pauk en la década de 1950. Su objetivo es que los apuntes no se conviertan en simples copias de lo que dice el profesor, sino en una herramienta activa para aprender y repasar.

La hoja se divide en tres zonas:

1. Área de apuntes.
2. Área de ideas clave o preguntas.
3. Área de resumen.

Esta estructura facilita la comprensión y el repaso posterior.

¿Cómo es una plantilla Cornell?

La hoja queda organizada de esta forma:

Columna izquierda: ideas clave

Aquí se escriben:

• Conceptos importantes.
• Palabras clave.
• Preguntas de repaso.
• Fechas relevantes.
• Fórmulas.

Columna derecha: apuntes

Es la zona más grande.

Aquí se anotan:

• Explicaciones del profesor.
• Definiciones.
• Ejemplos.
• Esquemas.

Parte inferior: resumen

Al terminar la clase o la sesión de estudio, se redacta un pequeño resumen de las ideas principales.

¿Por qué funciona tan bien?

Muchos estudiantes cometen el error de leer los apuntes una y otra vez. Sin embargo, numerosos estudios muestran que recordar activamente la información es mucho más eficaz.

El método Cornell obliga a:

• Organizar las ideas.
• Identificar lo realmente importante.
• Elaborar preguntas.
• Resumir con palabras propias.
• Practicar la recuperación activa de la información.

Cómo utilizar el método Cornell paso a paso

Paso 1. Tomar apuntes durante la clase

Durante la explicación del profesor utiliza la columna grande de la derecha.

No es necesario escribir todo literalmente.

Concéntrate en:

• Conceptos importantes.
• Ejemplos.
• Definiciones.
• Esquemas.

Paso 2. Completar la columna de ideas clave

Al finalizar la clase, revisa tus apuntes.

En la columna izquierda escribe:

• Preguntas que podrían aparecer en un examen.
• Términos importantes.
• Fechas.
• Fórmulas.

Por ejemplo:

Pregunta: ¿Qué es la fotosíntesis?

Respuesta: Proceso mediante el cual las plantas fabrican su alimento.

Parece una tontería, pero de verdad que sirve bastante cuando lo empiezas a hacer.

Paso 3. Escribir un resumen

En la parte inferior redacta entre tres y cinco líneas explicando el contenido de la página.

Este paso es fundamental porque obliga a comprender la información. Yo suelo añadir notas adhesivas para dejar aclaraciones.

Paso 4. Repasar de forma activa

• Tapa la columna derecha.
• Lee únicamente las preguntas o palabras clave de la izquierda.
• Intenta responder de memoria.
• Después comprueba si has acertado.

Este sistema convierte los apuntes en una herramienta de autoevaluación. Te haces tus propios tests de resumen sin darte cuenta.

Ejemplo práctico

Supongamos que estás estudiando los ecosistemas.

Ideas clave

• ¿Qué es un ecosistema?
• Factores bióticos.
• Factores abióticos.

Apuntes

• Un ecosistema es el conjunto de seres vivos y el medio donde habitan.
• Factores bióticos: seres vivos.
• Factores abióticos: agua, temperatura, suelo, luz.

Resumen

Los ecosistemas están formados por organismos vivos y elementos físicos que interactúan entre sí.

Ventajas del método Cornell

Mejora la comprensión

El estudiante procesa la información en lugar de copiarla.

Facilita los repasos

No es necesario releer páginas enteras.

Ayuda a preparar exámenes

Las preguntas de la columna izquierda sirven como tarjetas de estudio.

Favorece la memoria a largo plazo

La recuperación activa mejora el aprendizaje.

Se adapta a cualquier asignatura

Funciona para:

• Matemáticas.
• Lengua.
• Historia.
• Biología.
• Física y Química.
• Inglés.

Descarga gratuita de la plantilla Cornell

Hemos preparado una plantilla imprimible para que puedas empezar a utilizar este método desde hoy mismo. Además en el PDF la tienes a color o en blanco y negro. Ya imprimes la que prefieras.

Incluye:

• Zona de ideas clave.
• Área de apuntes.
• Espacio para resumen.
• Formato listo para imprimir.

Consejo: imprime varias copias y guárdalas en una carpeta para cada asignatura.

DESCARGAR PLANTILLA IMPRIMIBLE DEL MÉTODO CORNELL