10 libros sobre emociones para leer con tus hijos antes de dormir

¡Hola! La lectura antes de dormir es uno de esos momentos mágicos del día: calma, conexión y cariño. Y si además aprovechamos esos minutos para trabajar las emociones con nuestros hijos, el beneficio se multiplica.

En esta lista encontrarás 10 libros infantiles sobre emociones, ideales para hablar de sentimientos como la tristeza, la ira, la alegría, el miedo o la empatía. Todos están disponibles en Amazon España. Te dejo mis enlaces de afiliada (a tí te cuesta igual, pero me ayudas a mantener el blog).

¿Por qué leer cuentos sobre emociones?

Los niños sienten muchas cosas, pero no siempre saben ponerles nombre. Leer sobre emociones les ayuda a:

• Comprender qué sienten y por qué.
• Aprender que todas las emociones son necesarias.
• Gestionar mejor los enfados, la frustración o los miedos.
• Empatizar con los demás.
• Y además… ¡fortalecer el vínculo con nosotros!

10 libros infantiles sobre emociones recomendados

1. El monstruo de colores – Anna Llenas

Un clásico imprescindible. A través de un simpático monstruo que no entiende qué le pasa, los niños aprenden a identificar y clasificar sus emociones por colores. Perfecto desde los 3 años.
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2. Emocionario – Cristina Núñez Pereira y Rafael R. Valcárcel

Un diccionario de emociones con ilustraciones preciosas. Explica más de 40 sentimientos con un lenguaje sencillo y respetuoso. Ideal a partir de 6 años.
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3. ¿De qué color es un beso? – Rocío Bonilla

Minimoni quiere pintar un beso, pero… ¿de qué color es? Una historia tierna y muy visual que ayuda a identificar emociones y expresar cariño.
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4. Vacío – Anna Llenas

Una joya visual que aborda el tema de la pérdida y la tristeza con una sensibilidad única. Ideal para trabajar el duelo o los momentos difíciles.
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5. Yo voy conmigo – Raquel Díaz Reguera

Un cuento precioso sobre autoestima e identidad. Habla de la importancia de quererse tal como uno es. Perfecto a partir de 5-6 años.
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6. El hilo invisible – Míriam Tirado

Basado en el concepto del amor que nos une aunque no estemos cerca. Ideal para trabajar la separación, el apego y el amor incondicional. Ahora mismo es el libro más vendido en Amazon en la sección de valores infantiles.
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7. Orejas de mariposa – Luisa Aguilar

Luna aprende que ser diferente no es malo, sino hermoso. Un libro para hablar de diversidad, respeto y confianza en uno mismo. Sería muy aburrido un mundo en el que todos somos iguales.
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8. Cuando estoy enfadado – Trace Moroney

Con su conejo protagonista, enseña a los niños a reconocer la ira y canalizarla de forma positiva. Perfecto para preescolares. Es un libro que leí hace muchos años, cuando mi hijo mayor era pequeño, gracias a SM.
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9. De mayor quiero ser feliz – Anna Morató García

Seis cuentos cortos sobre valores y emociones: autoestima, gratitud, empatía y resiliencia. Muy recomendado para leer antes de dormir. Os pongo el enlace del primero y ya vais mirando los demás.
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10. Cuentos para entender el mundo – Eloy Moreno

Una colección de relatos breves que invitan a reflexionar sobre la vida, las emociones y el comportamiento. Ideal para compartir en familia. Os dejo el enlace del pack que viene con los tres libros en una caja porque me parecen una idea de regalo maravillosa.
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Consejos para aprovechar estos libros al máximo

• Leed juntos antes de dormir y comentad qué siente cada personaje.
• Pregúntales: “¿Tú te has sentido así alguna vez?” «?¿Qué harías si fueses el personaje?»…
• Relacionad las historias con situaciones reales del día.
• Deja que elijan el cuento según su estado de ánimo.
• Y sobre todo, no corrijas las emociones, acompáñalas. Es un proceso lento y que tenemos que aprender como padres, ya que a pocos nos han enseñado a validar emociones y a acompañarlas. Para eso, siempre escucho a una mami preciosa por fuera y por dentro (y en persona más), Isabel de Una madre molona, y que os aconsejo mucho mucho.

Educar en emociones es regalarles herramientas para toda la vida. Estos libros son una forma sencilla y bonita de hacerlo desde la calma y el amor.
Así que, esta noche, apaga la tele, apaga el móvil… y abre un cuento.